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Das hilft bei trockenen Augen auf Reisen

Reisen sind ein häufig unterschätztes Problem für die Augen, schließlich macht sich kaum jemand im Urlaub Gedanken über den Stress, dem die Augen ausgesetzt sein können. Denn Klimaanlagen im Hotel, Chlor im Pool, die raue Seeluft sowie Sonne und Sand können die empfindlichen Augen reizen und sie austrocknen. Dagegen können Sie jedoch mit diesen Tipps vorbeugen!

Tipps Unterwegs ohne trockene Augen

Klimaanlagen lauern überall: im Flugzeug, im Hotel, im Restaurant, in Geschäften. Im Hotelzimmer können Sie die Anlage meist abstellen, wenn die Augen zu brennen und zu jucken beginnen. Achten Sie im Flugzeug darauf, dass das Gebläse nicht auf Ihre Augen gerichtet ist. Das Gleiche gilt für die Autofahrt. Um die Augen unterwegs vorsorglich vor dem Austrocknen zu schützen oder schon vorhandene Beschwerden zu lindern, eignen sich befeuchtende Augentropfen. Gegen die Sonne am Urlaubsort hilft das Tragen einer Sonnenbrille mit UV-Schutz, die gleichzeitig vor starkem Wind am Strand schützt. Damit die Augen beim Schwimmen im Pool nicht zusätzlich gereizt werden,empfiehlt sich eine Schwimmbrille – oder Sie verzichten ganz aufs Tauchen. Vergessen Sie vor allem nicht, viel zutrinken. Durch das Schwitzen verliert der Körper viel Flüssigkeit, die dringend wieder aufgefüllt werden muss.

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